
DIETA WEGETARIAŃSKA, JOANNA GIZA-GOŁASZEWSKA

JOANNA GIZA-GOŁASZEWSKA, MEDYK, 2021, 9788366866058
Dieta wegetariańska w profilaktyce chorób cywilizacyjnych oraz w okresie ciąży i laktacji przeznaczona jest zarówno dla lekarzy i specjalistów związanych ze zdrowiem, jak również dla wszystkich, którzy chcieliby poznać wpływ diety wegetariańskiej na zdrowie w teorii i w praktyce, tak w znaczeniu...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
DIETA WZMACNIJĄCA ODPORNOŚĆ W.2, AGATA LEWANDOWSKA

AGATA LEWANDOWSKA, RM, 2022, 9788381515979
Odporność organizmu zależy od wielu czynników, a nasze ciało jest wyposażone w liczne mechanizmy broniące nas przed bakteriami i wirusami. Jednak zdarza się, że nie pracują one właściwie, jeśli nie potrafimy o siebie zadbać. Aby nie dopuścić do osłabienia odporności, można między innymi stosować...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
DIETA, DOBRA DLA JELIT 105 PRZEPISÓW NA 3 TYGODNIE

JOANNA ZIELEWSKA, RINGIER AXEL SPRINGER POLSKA, 2024, 9788382500981
Jelita są ukryte głęboko wewnątrz ciała, ale tak jak nasza skóra nieustannie stykają się ze światem zewnętrznym. Ten kontakt jest znacznie intensywniejszy nie tylko z racji ich rozmiarów (mają około 300 metrów kwadratowych), ale także z powodu niezwykle chłonnej i delikatnej struktury tego...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
DIETY, PRACA ZBIOROWA

PRACA ZBIOROWA, RINGIER AXEL SPRINGER POLSKA, 2024, 9788382503036
Bycie na diecie nie oznacza tylko odchudzania. To sposób odżywiania i myślenia. Jeśli jest właściwy, skutecznie leczy wiele schorzeń, poprawia samopoczucie i urodę, odmładza oraz wysmukla sylwetkę. Wybierz z nami swoją dietę i zmień życie na lepsze.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
DOMOWE KISZONKI W.5

EWA SYPNIK-POGORZELSKA, MAGDALENA JARZYNKA-JENDRZ, RM, 2024, 9788381518512
Kiszonki leczą, odżywiają, smakują
Wraz z modą na zdrowie przyszła moda na kiszonki. I nie powinno to dziwić, ponieważ mają one wiele zalet. Po pierwsze, są bardzo zdrowe to bogactwo witamin (zwłaszcza C, A i E), składników mineralnych i probiotyków, które korzystnie działają na nasz...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
HASHIMOTO. DROGA DO UZDROWIENIA SIEBIE

BEATA ABRAMCZYK, PURPLE BOOK, 2024, 9788383106533
Książka Hashimoto. Droga do uzdrowienia siebie nie jest kolejnym przewodnikiem po życiu z chorobą Hashimoto - jest przewodnikiem niezwykłym. Autorka sama przebyła drogę od diagnozy do stabilizacji, a teraz dzieli się swoimi radami i doświadczeniami z innymi. Opowiada o tym, co jej pomogło krok po...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
HERBATY ZIOŁOWE DLA ZDROWIA I URODY

JOANNA STOPCZYŃSKA, ARS SCRIPTI-2, 2021, 9788366590113
Zioła były, są i będą. Bez znaczenia czy człowiek zrobi z nich użytek, czy potraktuje jak chwasty zagłuszające wypielęgnowany ogródek. Zioła z uporem i determinacją będą wyrastać.
W swojej książce namawiam do determinacji w ich stosowaniu, a wtedy odwdzięczą się swoją mocą. Bo zioła są po to, by...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
INSULINOOPORNOŚĆ DIETA DLA ZDROWIA W.4

DOROTA DROZD, RM, 2023, 9788389622792
Insulinooporność to stan obniżonej wrażliwości tkanek na działanie insuliny. Choroba jest podstępna, ponieważ jej objawy przez długi czas pozostają utajone. Następstwem tego schorzenia mogą być: stan przedcukrzycowy, cukrzyca, zaburzenia gospodarki cholesterolowej, nadciśnienie tętnicze, otyłość,...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
INSULINOOPORNOŚĆ. SZYBKIE DANIA W.2

MAGDALENA MAKAROWSKA, DOMINIKA MUSIAŁOWSKA, FEERIA, 2022, 9788382251944
Pierwsza pomoc dietetyczna dla insulinoopornych.
Jadłospisy na 3 miesiące
Ponad 200 przepisów, także w wersjach wegańskich i wegetariańskich
5 podstawowych produktów w każdym przepisie
Czas przygotowania: do 20 minut
Ten poradnik ma pomóc wszystkim zapracowanym, zmęczonym czy...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
INTUICYJNE ODŻYWIANIE. JAK PRZESTAĆ MARTWIĆ SIĘ JE

SWIETŁANA BRONNIKOWA, HARTIGRAMA, 2017, 9788362185245
Swietłana Bronnikowa, psycholożka kliniczna i psychoterapeutka, ma wieloletnie doświadczenie we wskazywaniu ludziom, jak pozbyć się nadwagi. Przez lata stała na czele oddziału największej w Holandii kliniki leczenia otyłości.
Ciężko odnaleźć wśród nas choćby jedną osobę, która byłaby w pełni...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
KUCHNIA NASZYCH BABEK, MAŁGORZATA KUR

MAŁGORZATA KUR, PUBLICAT, 2024, 9788327127426
Przyjmij zaproszenie do kuchni sentymentalnej i sięgnij po przepisy z duszą! Historii nie budują tylko wielkie zdarzenia, ale przede wszystkim codzienność. Zwykłe czynności, zwyczajni ludzie oraz przedmioty, którymi się otaczali. Zanurzmy się wspólnie w tej małej historii - zapraszamy do stołu...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
MÓZG NA ZBOŻOWYM DETOKSIE. ZASKAKUJĄCA PRAWDA O ..

DAVID PERLMUTTER MD, KRISTIN LOBERG, SENSUS, 2024, 9788328903210
Współczesne produkty zbożowe zniszczyły w Stanach Zjednoczonych więcej mózgów niż udary, wypadki samochodowe i urazy głowy razem wzięte.
dr William Davis, autor książki Wheat Belly
Jeszcze kilka lat temu dietetycy i...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
NAJLEPSZE SAŁATKI BEATY, BEATA PAWLAK

BEATA PAWLAK, MARTEL, 2022, 9788366753440
Druga odsłona kulinarna popularnej blogerki Beaty Pawlak. Tym razem przygotowała zbiór przepisów na pyszne sałatki i opatrzyła je zdjęciami nie tylko gotowych potraw, ale też dała fotograficzną relację z ich przygotowania. To obowiązkowa pozycja dla miłośników kuchni i nie tylko!
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
PORY ROKU NA TALERZU, KRYSTYNA GIERSZEWSKA

KRYSTYNA GIERSZEWSKA, BERNARDINUM, 2022, 9788381278034
Najlepszą alternatywą dla współczesnej, wysoko przetworzonej a co za tym idzie niezdrowej, sklepowej żywności, są proste, sprawdzone potrawy domowej kuchni. Tym bardziej kuchni tradycyjnej, której dania komponowane są w oparciu o dawne, przekazywane z pokolenia na pokolenie receptury wykorzystujące...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
RODZINA W DOBREJ FORMIE, DAGMAR VON CRAMM

DAGMAR VON CRAMM, JEDNOŚĆ, 2021, 9788381442244
To książka kulinarna z przepisami dla rodzin, które chcą się świadomie odżywiać, gotować razem, a potem wspólnie delektować posiłkiem. Pomoże rodzicom i dzieciom osiągnąć prawidłową wagę ciała. Rodzice dowiedzą się wszystkiego o odpowiednim, dobrze skomponowanym odżywianiu.
Książka zawiera wiele...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
SCHUDNIJ ZDROWO, SKUTECZNIE, BEZ JO-JO

ANNA ZARĘBSKA-TUTAK, KAROLINA ZAWADZKA, DOROTA GE, RINGIER AXEL SPRINGER POLSKA, 2024, 9788382500356
Zacznij z nami odchudzanie i przekonaj się, że nie tylko możesz zrzucić zbędne kilogramy, ale także utrzymać wymarzoną wagę. Bez efektu jo-jo. Na zawsze. Twoja misja to pozbycie się 5, 10 lub 15 kilogramów? W naszym poradniku znajdziesz jadłospisy, treningi oraz porady dopasowane do wybranego...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
SKUTECZNY DETOKS CUKROWY, DIANE SANFILIPPO

DIANE SANFILIPPO, VITAL, 2024, 9788382727128
Jak możesz uchronić się przed chorobami autoimmunologicznymi i chorobami układu krążenia? Dlaczego cukier powoduje insulinooporność i stany zapalne? Czy nadmiar cukru w diecie może prowadzić do powstawania cukrzycy, a nawet depresji? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w książce. Poznasz...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin