
Producent
-
AGORA DLA DZIECI (1)
-
BELLONA (3)
-
DIAMOND BOOKS (1)
-
DRAGON (1)
-
FEERIA (1)
-
GALAKTYKA (7)
-
HARDE (1)
-
KOS (1)
-
LITERANOVA (1)
-
MULTICO (1)
-
NOVAE RES (1)
-
PASCAL (2)
-
PUBLICAT (1)
-
RM (3)
-
SBM (1)
-
SENSUS (2)
-
SINE QUA NON (1)
-
STUDIO ASTROPSYCHOLOGII (1)
-
VIS-A-VIS ETIUDA (1)
-
VITAL (4)
-
VON BOROWIECKY (1)
-
WIEDZA POWSZECHNA (2)
-
ZIELONE WYDAWNICTWO (1)
Cena
-
od
do
AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA SENIORA, JUSTYNA MAZUREK

JUSTYNA MAZUREK, DRAGON, 2020, 9788381724098
Trzyczęściowy poradnik przeznaczony dla seniorów. Niezbędna pomoc dla tych, którzy po przejściu na emeryturę chcą zachować dobrą kondycję psychofizyczną. Książki poświęcone są trzem zagadnieniem: kondycji fizycznej, zdrowemu odżywianiu oraz sprawności intelektualnej z uwzględnieniem typowych dla tej...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
ANATOMIA HATHA JOGI W.2024, H. DAVID COULTER

H. DAVID COULTER, ZIELONE WYDAWNICTWO, 2024, 9788365852526
Podręcznik dla uczniów, nauczycieli i praktykujących hatha jogę łączący współczesne rozumienie anatomii i fizjologii z wiedzą i doświadczeniem joginów.
David Coulter łączy punkty widzenia oddanego jogina oraz byłego profesora anatomii i badacza na dwóch liczących się amerykańskich...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
ANATOMIA TRENINGU FUNKCJONALNEGO

MARY KATE FEIT, KEVIN CARR, VITAL, 2022, 9788382722208
Zastanawiasz się, jak wzmocnić mięśnie brzucha i nóg? Borykasz się z ograniczeniami ruchowymi, więc potrzebujesz ćwiczeń na stawy? A może chciałbyś po prostu pozbyć się defektów sylwetki? W książce tej znajdziesz program ćwiczeń treningu funkcjonalnego, który poprawi zarówno twój wygląd, jak i...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
ATLAS ŻEGLARSKI, MICHAŁ KLAWINSKI

MICHAŁ KLAWINSKI, SBM, 2023, 9788382227932
Atlas żeglarski to poradnik skierowany do osób, które chciałyby rozpocząć przygodę z żeglowaniem. Zawiera wszystkie niezbędne wiadomości wymagane w programie szkolenia na stopień żeglarza.
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
BIEGANIE METODĄ GALLOWAYA. CIESZ SIĘ DOBRYM...

JEFF GALLOWAY, SENSUS, 2022, 9788328395114
Do biegu gotowi? Start!
Jesteś wiecznie zabiegany? Męczy Cię nieustanna gonitwa za pieniędzmi? Masz dość wyścigu szczurów? Odstresuj się i zacznij biegać - dla czystej przyjemności! Bieganie jest dobre na wszystko! Pomaga zrzucić zbędne kilogramy, poprawia sprawność, zapewnia dobre...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
CIAŁOMENTALNIE, NATALIA JAKUŁA

NATALIA JAKUŁA, HARDE, 2024, 9788383433226
Natalia Jakuła - prezenterka TV, trener personalny, instruktor fitness, promotorka zdrowego trybu życia, autorka bloga Ciałomentalnie.
Książka o zmaganiach z problemami nadwagi, zaburzeń odżywiania, nieskutecznego odchudzania, niekochania czy wręcz nienawidzenia swojego ciała....
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
DESKA SUP. WIOSŁUJ NA STOJĄCO! WZMOCNIJ CIAŁO

MONIKA BRONICKA, PASCAL, 2024, 9788383173856
Szukasz sposobu na aktywność fizyczną, która pozwoli ci być bliżej natury? Marzysz o medytowaniu lub praktykowaniu jogi na środku jeziora? Chcesz pływać na desce z dzieckiem lub czworonożnym przyjacielem? Monika Bronicka, instruktorka i mistrzyni deski SUP, która przepłynęła na niej...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
DIETA TRIATLONISTY, AMY GOODSON, TOM HOLLAND

AMY GOODSON, TOM HOLLAND, WIEDZA POWSZECHNA, 2015, 9788363556105
Nadszedł dzień startu, do którego przygotowywałeś się miesiącami. Jednak w którymś momencie na trasie wyścigu coś idzie nie tak. Czy to niski poziom energii, czy skurcze, senność czy inny problem fizyczny istnieje duże prawdopodobieństwo, że u jego źródeł leży nieprawidłowe odżywianie. Dieta...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
DIETETYKA SPORTOWA.CO JEŚĆ, BY TRENOWAĆ EFEKTYWNIE

JUSTYNA MIZERA, KRZYSZTOF MIZERA, GALAKTYKA, 2017, 9788375796407
Dietetyka sportowa to dziedzina, która szybko się rozwija, a wiedza na jej temat powinna być stale aktualizowana. W książce autorstwa Justyny Mizery i Krzysztofa Mizery zamieszczono najnowsze informacje dotyczące węglowodanów, białek, tłuszczów, płynów oraz suplementów. Wszystko to wsparte jest...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
DROGA ICEMANA. METODA WIMA HOFA

WIM HOF, KOEN DE JONG, GALAKTYKA, 2020, 9788375797947
Udowodniono naukowo, że legendarna, opracowana przez Wima Hofa metoda kontrolowania oddechu i zwiększania odporności na zimno, może:
-podnosić poziom energii,
-poprawiać krążenie,
-łagodzić stres,
-wzmacniać układ odpornościowy i całe ciało,
-skutecznie zwalczać wiele...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
EKSTREMALNIE. PORADNIK TRENINGOWY, NAVAL

NAVAL, BELLONA, 2019, 9788311157477
Ćwicz z legendarnym szturmowcem GROMu!
Przygotuj się do selekcji z NAVAL-em!
Kiedyś był w tym samym miejscu co Ty teraz. Ślusarz spawacz z Raciborza, który marzył o przejściu selekcji do najbardziej elitarnej polskiej jednostki. Jakie ćwiczenia pomogły mu pokonać setki pozornie silniejszych...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
ESPORT. INSIDERSKI PRZEWODNIK PO ŚWIECIE GAMINGU

PAUL CHALONER, LITERANOVA, 2020, 9788324072613
Esport i wszystko, co musisz o nim wiedzieć.
Przewodnik po świecie gamingu.
Gaming przebył długą drogę: od podwórek, gdzie pstrykało się kapslami, po wielkie hale sportowe po brzegi wypełnione fanami najciekawszych gier wideo i nowych technologii.
Dziś esport wart jest miliardy dolarów....
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
FIT NA ZAWSZE. JAK NIE ZACZYNAĆ CIĄGLE OD NOWA

MARTA HENNIG-KRUK, PUBLICAT, 2021, 9788327126115
Stało się. Chcesz być fit. Próbujesz i zaczynasz od poniedziałku. Potem od kolejnego. I następnego miesiąca. Może lepiej poczekać na nowy rok? Niezależnie od tego, czy dopiero startujesz, czy jesteś osobą zaawansowaną ta książka pomoże ci wreszcie być fit na zawsze, a nie na tydzień przed wakacjami....
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
HARMONIA JEŹDŹCA I KONIA, SWIFT SALLY

SWIFT SALLY, GALAKTYKA, 2017, 9788375796247
Sally Swift jest pionierką w nowej filozofii nauczania jazdy konnej opierającej się przede wszystkim na świadomości własnego ciała, jego równowadze oraz stosowaniu wzroku rozproszonego. Teraz jej metody, zebrane w formie książki, umożliwiają jeźdźcom i ich koniom uzyskanie harmonii we wspólnej...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
HATHA-JOGA. NAUKA JOGÓW O ZDROWIU FIZYCZNEM...

RAMA-CZARAKA JOGI, VIS-A-VIS ETIUDA, 2022, 9788379983520
Reprint wydanej w 1925 roku (czyli prawie przed stu laty) nakładem wydawnictwa Trzaska, Evert i Michalski sp akc. Tylko na pierwszy rzut oka może się wydawać dziwny, ale przecież w tym zakresie nic się nie zmieniło nie od stu ale od wielu więcej lat. Joga wszak ma swój początek w starożytnej...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
JAK PRZEKONAĆ (PRAWIE) KAŻDEGO

COONEY HORVATH JARED, RM, 2024, 9788381518116
Nie wystarczy poznać triki, by być skutecznym nauczycielem. By naprawdę skutecznie przekazywać wiedzę, trzeba zrozumieć, jak ludzie przyswajają informacje.
Czego może nas nauczyć zatłoczony bar o skutecznych prezentacjach w PowerPoincie?
Co serialowe maratony ujawniają o tworzeniu...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
JAZDA KONNA? NATURALNIE! W,2, ELŻBIETA GRÓDEK

JOGA DLA BIEGACZY, CHRISTINE FELSTEAD

CHRISTINE FELSTEAD, VITAL, 2022, 9788382722789
Odkryj regeneracyjny program jogi jako terapię dla wszystkich biegaczy. Ta wspomagająca i bezpieczna aktywność fizyczna pomoże ci zyskać zdrowie oraz usunąć ból i napięcie w ciężko pracujących mięśniach. Ten profesjonalny poradnik napisany przez biegaczkę długodystansową i instruktorkę jogi...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin